CROSSFIT – ROZPOCZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ!

CrossFit – mimo że w ostatnim czasie zyskał miano jednego z najbardziej…


JAK POPRAWIĆ SYLWETKĘ PRZED SEZONEM LETNIM?

Morze, piaszczysty brzeg nagrzany od mocno świecącego słońca, a na plaży Ty.…


CROSSFIT DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Czy 30-minutowy trening może być skuteczny? Oczywiście, że tak! Najlepszym tego…


CO JEST POTRZEBNE, BY TRENOWAĆ CROSSFIT?

Szeroki wachlarz ćwiczeń, jaki oferuje crossfit, sprawia, że aby w pełni…


CROSSFIT - CO TO TAKIEGO?

Jeszcze 2 lata temu mało kto w ogóle słyszał o crossficie. Dziś tą formą…