Bądź bezpieczny na basenie!

Na basen idziemy, aby aktywnie spędzić czas, zrelaksować się, zadbać o formę i…


Niemowlak na basenie

Wielu rodziców reaguje nerwowo na sam pomysł zabrania niemowlęcia na basen, ale…


Basen - idealny na upalne dni

Lato w pełni, pogoda nas rozpieszcza, osiągając coraz wyższe temperatury.…


Jak nauczyć się pływać krok po kroku

Pływanie to prawdopodobnie najbardziej prozdrowotna ze wszystkich dyscyplin…


Basen nie tylko do pływania

Aktywność na basenie daje mnóstwo możliwości. Osoby znudzone pływaniem czy…


Sport dla dziecka – które dyscypliny wybrać?

Sport dla dzieci jest, i powinien być, przede wszystkim zabawą. Nie zapominajmy…


Wywiad z Wojciechem Makowskim: Widzieć czy nie widzieć

„Mało kto chce mi wierzyć, że można być zadowolonym ze swojego życia,…


SPORTOWE AMBICJE – CO SKŁANIA LUDZI DO PODEJMOWANIA WYZWAŃ?

Sport wiąże się z podejmowaniem wyzwań i pracą nad samym sobą. Pokonywanie…


JAK PRZEPŁYNĄĆ 100 KM W OTWARTYM AKWENIE I NIE ZWARIOWAĆ?

Pływanie może być świetnym sposobem na odpoczynek, zabawę i poprawę swojego…


RATUNKU, DESZCZ! CO ROBIĆ, GDY PADA NA WAKACJACH?

Chcesz aktywnie wykorzystać ostatnie dni wakacji? Masz zaplanowany wrześniowy…


BASEN! RELAKS I ORZEŹWIENIE W UPALNE DNI

Lato w pełni, pogoda nas rozpieszcza, osiągając coraz wyższe temperatury.…


DLACZEGO PLATON LUBIŁ PŁYWAĆ?

Już w starożytności, epoce w której dbałość o ciało i sport zajmowały bardzo…


5 RZECZY, KTÓRE WARTO ZABRAĆ NA SPŁYW KAJAKOWY

Spływ kajakowy to doskonała forma aktywnego wypoczynku i okazja do poznania…


PLAŻOWE FIT AKTYWNOŚCI

Spędzanie czasu na plaży wcale nie musi oznaczać biernego wylegiwania się na…


FIT GWIAZDY EURO 2016!

Francuski turniej niebawem wkroczy w decydującą fazę, a kibice dopiero będą…