Zumba - aktywność dla każdego!

Zumba®, nie mylić z rumba 😊, to ostatnimi laty jedna z najbardziej…


Sport dla dziecka – które dyscypliny wybrać?

Sport dla dzieci jest, i powinien być, przede wszystkim zabawą. Nie zapominajmy…


Wysiłek fizyczny pogromcą stresu

Wysiłek fizyczny to jedna z najprostszych i najbardziej sprawdzonych metod…


POLE DANCE - MUZYKA, GIMNASTYKA, SPRAWNOŚĆ

W ostatnich znacząco latach zmienił się sposób postrzegania pole dance w…


FORMA W RYTM MUZYKI

Wielu zwolenników zdrowego stylu życia lubi także muzykę i taniec. Istnieje…