Czy Ty też nie wyobrażasz sobie treningu bez muzyki? Lubisz ten czas sam na sam ze sobą, swoimi myślami, kiedy ciału dajesz ostry wycisk, ale psychicznie odpoczywasz? Ja też to uwielbiam!
Muzyka faktycznie może nas zmotywować jeszcze bardziej albo pomóc w trudnych momentach. Pomaga odciąć się i skoncentrować na treningu, szczególnie jeśli jest to trening na siłowni lub na zajęciach fitness. Wyobrażacie sobie zajęcia fitness bez muzyki? No właśnie.
Razem z ekipą Fit Heroes wybraliśmy dla Was bardzo energiczny zestaw aż 30 kawałków, które zapewnią Wam towarzystwo przez cały trening. Posłuchajcie!