Wywiad z Joanną Mazur: Sportowiec, który nie widzi przeszkód
Jakie to uczucie być najlepszym polskim sportowcem roku? Joanna Mazur: To…
TRENING NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
Okres wiosenno-letni sprzyja zwiększonej aktywności fizycznej na zewnątrz. Jest…
TRENING W NISKICH TEMPERATURACH
Jak pokazują badania, Polacy lubią ruch na świeżym powietrzu. O ile wiosną i…
NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE BIEŻNI TRENINGOWEJ
Bieżnia treningowa to maszyna, którą znajdziemy chyba w każdym klubie fitness.…
6 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO BIEGAĆ
Jogging z roku na rok zyskuje w Polsce kolejnych sympatyków, a widok ludzi…