JESTEM NA DIECIE, A NIE CHUDNĘ – DLACZEGO?

Każdy z nas, a jeśli nie Ty, to ktoś z grona Twoich znajomych, przeżył to nie…


CO DAJE NAM KAJAKARSTWO?

Kajakarstwo to dyscyplina olimpijska, a uprawiający ją sportowcy często…


CROSSFIT DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Czy 30-minutowy trening może być skuteczny? Oczywiście, że tak! Najlepszym tego…


FITGRIL CZYLI ZDROWE I SMACZNE POTRAWY Z RUSZTU

To, że Polacy kochają grillować nie ulega najmniejszej wątpliwości. Spory budzi…


ROWER - NAJZDROWSZY POJAZD

Rower – środek lokomocji, sprzęt sportowy i turystyczny. Pozornie błaha i…


CO JEŚĆ, ŻEBY SCHUDNĄĆ?

Proces odchudzania to nie tylko wysiłek fizyczny i godziny spędzone na…